Souvent, ces olympiens se retirent dans un bain à remous à proximité pour un bain rapide. Notre question: pourquoi?
Selon un article paru dans le Washington Post, il existe plusieurs raisons pour lesquelles les plongeurs recherchent un bon bain.
L'ancien plongeur de l'Université Rutgers, David Feigley, offre une raison simple. L'eau de la piscine est froide et "les plongeurs n'aiment pas l'eau froide". Le spa n’aide pas les performances du plongeur, mais il offre à celui-ci l’occasion de «se détendre et de se concentrer», explique Feigley.
La pratique du bain à remous est la plus récente du sport, dit Feigley; Quand il était co-capitaine de l'équipe de plongée Rutgers en 1966, SPA HOT TUBS était introuvable. Après une plongée, "je suis resté là et j'ai frissonné", dit-il.
Ralph Reiff, entraîneur sportif et directeur exécutif de St. Vincent Sports Performance à Indianapolis, admet également que le bain à remous est un moyen facile de se réchauffer.
"Ce n'est pas différent des épreuves d'athlétisme où les athlètes transpirent et font du jogging autour de la piste", a déclaré Reiff. "Cela garde leurs muscles souples et cela fait certainement partie de leur routine mentale."
Doug Beavers, directeur de programme du Montgomery Dive Club, a déclaré que les bains à remous étaient particulièrement bien accueillis dans les grandes compétitions.
"Dans une installation avec une tonne de spectateurs", dit-il, il est important de gérer la température de l'air. "Anticipant la chaleur de tout un tas de corps, ils réduisent la température de l'air et les piscines ont une eau plus froide que celle des plongeurs." Dans cet esprit, le bain à remous est un excellent moyen pour les plongeurs de "garder leurs muscles chauds et décontractés", en particulier lors d'événements dans lesquels les plongées d'un individu peuvent être espacées de 20 à 30 minutes.
Et, bien sûr, il y a la psyché. Si un plongeur utilise un spa dans le cadre de sa routine d’entraînement, il est impératif de continuer la pratique lors des compétitions.
«Ces plongeurs ont très probablement un spa dans leur centre d’entraînement habituel», explique Beavers, et son utilisation peut devenir un élément clé du rituel de compétition d’un athlète. De tels rituels peuvent aider les athlètes à rester concentrés, même s'ils se trouvent dans un contexte inconnu.
