Se glisser dans une baignoire spa en hiver est le moyen idéal pour se réchauffer, se détendre, dégeler ses muscles et même faire de l'exercice. Si vous prévoyez de l'utiliser pendant les mois les plus froids, il y a de nombreux avantages, mais aussi des trucs et astuces pour garder le spa de nage protégé et prêt à l'emploi.
Les spas SpaRelax sont des experts en spas de natation et présentent une variété compétitive de tailles, de dispositions et de systèmes pour répondre à votre maison et à vos besoins.
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APAISER LES MUSCLES DOULOURS AVEC UN BAIN SPA
Lorsque la température baisse et que vos muscles sont endoloris, un bain de vapeur est l'antidote parfait. La combinaison apaisante de la chaleur de l'eau et de la pression optimale du jet du spa est parfaite pour apaiser les muscles, se détendre et se réinitialiser.
Pour ceux qui souffrent de douleur, d'enflure, de crampes, de raideur, d'inflammation ou de blessure, les spas de nage peuvent offrir des avantages thérapeutiques. Un bain dans une baignoire spa chauffée peut soulager les tensions musculaires, procurer du confort et encourager votre corps à ralentir et à guérir.
ÉCHAPPEZ AU TEMPS FROID
utiliser le spa en hiver Il existe de nombreuses raisons d'utiliser votre spa de nage fréquemment en hiver, mais vous assurer de rester au chaud, de vous détendre et de vous détendre après une journée fraîche est en tête de liste. Son utilisation avant le coucher peut également améliorer vos habitudes de sommeil en raison de la relaxation du corps et de l'esprit.
Selon l'endroit où vous vivez et le froid, les mois d'hiver peuvent sembler longs, mais c'est merveilleux de ne pas se sentir pris au piège à l'intérieur. Utiliser votre bain à remous à l'extérieur où l'air est vif mais l'eau est embuée offre une façon rafraîchissante et confortable de se détendre et de profiter d'une soirée.
UTILISEZ VOTRE SPA EXTÉRIEUR DE NATATION POUR DES EXERCICES LÉGERS
Pendant les mois les plus froids, rester au top de votre routine d'exercices de natation peut être un défi. Pourtant, consacrer du temps à l'activité, à la santé et au bien-être présente d'énormes avantages. Si votre emploi du temps est chargé et que vous voulez toujours rester en forme, une baignoire spa de nage peut être utile pour plus que simplement R& R.
Les types d'activités physiques que vous pouvez y pratiquer comprennent:
● Natation
● Squats ou fentes
● Jumping jacks
● Crunchs inversés
● Faire du jogging
● Coups de pied flottants
● Dips triceps
La flottabilité de l'eau réduit le poids que les articulations, les os et les muscles doivent supporter, ce qui peut faire de l'exercice de nage léger en spa une excellente alternative aux routines de fitness terrestres.
COMMENT UTILISER UN BAIN DE BAIN EN HIVER
Comment utiliser le spa en hiver Lorsque vous prévoyez de l'utiliser en hiver, il est important de lire le manuel de la baignoire spa extérieure et de suivre toutes les instructions concernant l'entretien. C'est facile à suivre, mais en gardant à l'esprit ces quelques conseils clés, votre expérience sera optimale et sûre:
● Gardez-le couvert (améliore l'efficacité énergétique)
● Gardez la chaleur allumée (sauf si vous n'envisagez pas de l'utiliser en hiver)
● Gardez votre serviette& baigneurs au chaud
● Changez l'eau tôt (plutôt qu'au milieu de l'hiver)
● Accessoirisez votre spa d'hiver avec un tapis, un sèche-serviettes ou une lampe chauffante extérieure
● Limitez le temps de trempage en respectant les directives
Points de connaissance importants:
L'air extérieur froid et sec peut faire évaporer l'eau de votre spa plus rapidement que ce à quoi vous êtes habitué pendant les périodes plus chaudes de l'année. Si le niveau d'eau tombe en dessous du niveau de l'écumeur, il ne sera pas capable de circuler et de faire son travail pour maintenir cette température uniforme de l'eau dans chaque coin et recoin de votre spa.
