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Travail à la maison? 7 façons qu'un bain à remous à la maison sauvera votre santé et restaurera votre qualité de vie!
SpaRelax Co., Ltd | Updated: Nov 29, 2016

Travaillez-vous à la maison?

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Comment savez-vous quand le travail est terminé et que vous êtes chez vous? Est-ce que le travail continue encore et encore dans la nuit et recommence tôt le matin? C'est une recette sûre pour l'épuisement professionnel. Vous devez avoir une limite entre la maison où vous pouvez vous détendre et «laisser tomber» et travailler où vous êtes tenu de prêter attention, être «sur» et être créatif. Voici sept façons que les travailleurs à domicile intelligents utilisent un spa pour améliorer la qualité de leur vie:

 

1. Mettez fin à votre journée de travail en vous dirigeant vers le spa.

Si vous travaillez à la maison, avoir un spa vous aidera à tracer la ligne entre le travail et la maison. Un spa va sauver votre santé mentale et rendre la vie digne d'être vécue! Beaucoup   Les clients de l' Olympic Hot Tub Company sont des travailleurs à domicile ou des propriétaires d'entreprise à domicile qui achètent un spa et découvrent que cela les aide à créer cette ligne de partage. Ils éteignent l'ordinateur à 6 heures (ou plus tard ...), sortent au bain à remous, se calment en trempant   de 10-20 minutes, puis "arriver à la maison".

Une fois qu'ils entrent dans leur porte après le bain chaud, ils font une règle pour arrêter de travailler. Le trempage dans le bain à remous change la façon dont ils se sentent en 20 minutes, alors ils ont laissé leur cerveau se reposer et ont changé leur attitude.

2. Améliorer votre créativité au "travail".

Beaucoup de travailleurs à domicile nous disent que leur   la créativité est améliorée   et ils se retrouvent à trouver de nouvelles idées dans leurs «heures de repos», mais seulement lorsqu'ils prennent cette pause cruciale du travail cérébral. Vous avez besoin de temps de relaxation pour laisser bouillonner les idées. Avoir un spa à la maison signifie que vous pouvez prendre des mini-pauses pendant la journée lorsque la créativité est en retard. Et ces mini-breaks améliorent également la productivité.

3. Terminez le syndrome de Jammie.

À quelle fréquence vous levez-vous, prenez un café et un toast et vous asseyez-vous à l'ordinateur pour commencer votre journée de travail dans vos pyjamas? ! Si vous prenez l'habitude de vous lever et de vous tremper dans votre bain bouillonnant, vous devrez vous débarrasser de vos pyjamas et vous mettre dans de vrais vêtements quand vous sortez. C'est votre chance de passer en mode travail. Quelle est cette expression? "Mettez vos pantalons de grande fille et se mettre au travail"! Beaucoup de nos clients olympiques sont de grands fans de trempage tôt le matin   afin qu'ils puissent se détendre en douceur pendant que leurs cerveaux reviennent pour la journée de travail. Le trempage dans l'eau chaude est idéal pour la stimulation cérébrale.

4. Guérir une gueule de bois.

Il y a aussi la possibilité réelle d'une cure de gueule de bois   quand vous trempez le matin, juste au cas où vous feriez la fête et que vous deviez faire travailler votre cerveau le jour suivant. Avez-vous remarqué que travailler à la maison vous donne envie de sortir plus? Vous avez besoin de secours des mêmes quatre murs.

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5. Guérir un mal de tête de stress.

Stress mal de tête de trop d'heures à l'ordinateur? Si le travail à la maison vous rend stressé, trouvez un soulagement des maux de tête en utilisant   Du café, de l'ibuprofène et un bain dans le Jacuzzi . Cela fonctionne à chaque fois.

6. Guérissez votre "ordinateur".

Après des heures de séance avec éventuellement une posture, votre dos est sûr de vous faire savoir qu'il est malheureux. Il n'y a pas de meilleur remède que de se diriger vers le spa pour   soulager la douleur au dos.   L'eau chaude et les jets font des merveilles pour éviter que les nœuds ne s'installent trop longtemps. Resserrez les muscles raides et les articulations à l'aide d'un bain chaud après le travail.

7. Fin de la solitude de travailler seul.   Le bain à remous est un endroit idéal pour socialiser. Inviter d'autres solopreneuers à célébrer la fin de la journée de travail.

Travailler à la maison? Bien sûr, il y a des avantages comme aucun trajet et d'être sur votre propre temps. Mais, laissez un bain à remous vous aider à tracer la ligne! Éteignez votre ordinateur, sortez au bain à remous, prenez un bain relaxant.   Alors seulement, vous saurez que vous êtes "rentré". La vie n'est pas destinée à être utilisée 24h / 24 et 7j / 7. Si vous avez d'autres suggestions sur l'utilisation d'un spa pour vous aider à mieux travailler à la maison, n'hésitez pas à partager!

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